Курс «Переменам быть!»
Этот курс для ВАС, если:
- Вы любите покритиковать себя всегда и везде
- Бесконечно сравниваете себя с кем-то, заведомо проигрывая гонку
- Словосочетания «внутренняя опора» или «поддержать себя» для вас пустой звук
- Вы можете исписать несколько страниц своими недостатками, а в столбце достоинств с трудом перечислите 7-10 пунктов
- Подозреваете, что то хорошее что есть в вашей жизни - случайность, которая в любой момент может исчезнуть
В результате курса:
- вы научитесь справляться со стыдом
- у вас существенно снизятся или полностью пройдут неприятные переживания:зависть, злость, чувство собственной плохости
- вы научитесь быстро переключать состояние с уничижающего себя в состояние «со мной все в порядке»
- вы поймете, как улучшить отношения с окружающими
- вы получите и отработаете на практике алгоритм, который позволит существенно снизить влияние внутренней критики
- вы научитесь развивать себя из принятия и любви к себе вместо критики и злости на себя
- вы научитесь справляться с внешней критикой
Курс состоит из:
- 7 групповых сессий на разные темы про стыд, внутреннюю и внешнюю критику, зависть, злость, самоценность, поиск своего пути
- первая сессия проходит БЕСПЛАТНО в рамках открытого урока
- самостоятельной работы в удобной специально разработанной рабочей тетради
- общения в чате с обратной связью по заданиям (в зависимости от тарифа)
Только для участников курсов Наталии Романовой
до 26 ноября включительно самая низкая цена
Тариф 1
Доступ к 7 групповым сессиям онлайн и в записи
Рабочая тетрадь “Переменам Быть!”
Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца
Общий чат участников с обратной связью
Две дополнительных EMDR сессииДополнительные аудиоупражнения и медитации к каждому блоку для работы в течение курса и после его окончанияРабота в отдельном мини-чате (до 5 человек) с Наталией и ДашейДве сессии в мини-группе (до 5 человек)в zoom
17 000
от 2 266р/мес
Тариф 2
Доступ к 7 групповым сессиям онлайн и в записи
Рабочая тетрадь “Переменам Быть!”
Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца
Общий чат участников с обратной связью
Две дополнительных EMDR сессии
Дополнительные аудиоупражнения и медитации к каждому блоку для работы в течение курса и после его окончания
Работа в отдельном мини-чате (до 5 человек) с Наталией и ДашейДве сессии в мини-группе (до 5 человек) в zoom
24 000
от 2 800р/мес
Тариф 3
Доступ к 7 групповым сессиям онлайн и в записи
Рабочая тетрадь “Переменам Быть!”
Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца
Общий чат участников с обратной связью
Две дополнительных EMDR сессии
Дополнительные аудиоупражнения и медитации к каждому блоку для работы в течение курса и после его окончания
Работа в отдельном мини-чате (до 5 человек) с Наталией и Дашей
Две сессии в мини-группе (до 5 человек) в zoom
35 000
от 3 791р/мес